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食用型仙人掌:高原藏區(qū)特色水果

本網(wǎng)綜合    2017年04月05日

    由于甘孜藏區(qū)身處高海拔地區(qū),植被稀疏。所以在山上多生長仙人掌。仙人掌的果實去刺撥皮后可直接食用,本地人稱為“仙人果”。

        仙人掌含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、胡蘿卜素及18種氨基酸,營養(yǎng)價值豐富。

       食用型仙人掌,不僅營養(yǎng)豐富,而且具有較高的藥用價值,含有豐富的鉀、鈣、鐵、銅、多糖、黃酮類物質和低鈉、無草酸。長期食用能有效降低血糖、血脂和膽固醇血、化淤、消炎、潤腸、美容之功效,是“一種有發(fā)展?jié)摿Φ氖卟恕薄?/span>

        作為保健蔬菜,其營養(yǎng)豐富,含有人體健康所需的多種維生素以及18種氨基酸。具有行氣活血、清熱解毒的作用,且具有發(fā)達的貯水組織??鼓嫘詮?,是一種新興的綠色保健蔬菜。

    

 

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