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開心果預(yù)防心血管疾病

本網(wǎng)綜合    2016年05月09日

    據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)道，開心果中含的γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)，白藜蘆醇能抗癌與預(yù)防心血管疾病，植物固醇還能保護(hù)心血管健康。但要選擇無調(diào)味開心果，且一天不要超過一把。
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