甘孜日報 2023年10月24日
◎李敬孝
今年10月23日（農(nóng)歷九月初九）是重陽節(jié)。在《易經(jīng)》陰陽觀念中，一、三、五、七、九為陽數(shù)，二、四、六、八、十為陰數(shù)，九為陽數(shù)之極，農(nóng)歷九月九日，日月并陽，前一九應(yīng)日，后一九應(yīng)月，二“九”相重合，故曰“重陽”，也叫“重九”。
在古人眼里，“重陽”是一個吉利并值得慶賀的日子。早在戰(zhàn)國時期，重陽節(jié)就已經(jīng)形成。到了唐代，重陽節(jié)成為民間的節(jié)日，并沿襲至今。我國民間素有在重陽節(jié)登高、賞菊、插茱萸等習(xí)俗，今天就讓我們一起了解重陽習(xí)俗，品味傳統(tǒng)文化。
登高
在古代，重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。重陽登高習(xí)俗的由來，有如下三點：
其一為感恩和祈福。重陽節(jié)在農(nóng)歷九月，這個時令正值秋收。人們感恩上蒼的雨露滋潤了大地，讓萬物生機(jī)勃勃，帶來一年的收獲；感恩上天給予人們健康的身體，讓人們安然度過這一年；同時期盼來年風(fēng)調(diào)雨順，再獲豐收。那么，人們?yōu)楹蔚歉咂砀Ｄ兀窟@是因為從陰陽觀念來看，山為陽、澤為陰，高為陽、低為陰，山巔峰頂正是極陽與重陽之處，于重陽節(jié)登高祈福以求吉祥，可以讓自己的心愿直達(dá)天庭。
其二為“使志安寧”。《素問·四氣調(diào)神大論》曰：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧。”秋季是平和收納的季節(jié)。養(yǎng)生之要是“使志安寧”，即人們應(yīng)保持淡泊寧靜的心境、豁達(dá)樂觀的心態(tài)，使情志安定平靜，以緩解深秋肅殺之氣對人的影響；收斂夏季向外宣散的神氣，以使人體能適應(yīng)收斂的秋氣，達(dá)到相互平衡。正如隋唐時期醫(yī)家孫思邈在《千金方·月令》中所說：“重陽日，必以看酒登高遠(yuǎn)眺，為時宴之游賞，以暢秋志。”秋高氣爽，天高云淡，正是“清氣上揚、濁氣下沉”的好時節(jié)。高巔之上清氣上升，人們可以通過登高，順應(yīng)天地之氣機(jī)，養(yǎng)心健肺。登高時，人們在大自然中忘卻煩惱，釋放心中的壓力，有助通暢血脈，對防治心腦血管病、糖尿病等大有益處。
其三為期盼長壽。在民俗觀念中，“九九”與“久久”同音，含有生命長久、健康長壽的寓意，故重陽節(jié)又有“老人節(jié)”之說，寄托著人們對老年人健康長壽的美好祝福。
賞菊
菊花是“長壽之花”，重陽節(jié)正是一年的金秋時節(jié)，此時菊花盛開，所以重陽節(jié)又叫“菊花節(jié)”。據(jù)傳，賞菊、飲菊花酒的習(xí)俗源自東晉詩人陶淵明。陶淵明以隱居、詩酒聞名，他的“采菊東籬下，悠然見南山”等佳句流傳至今。民間還把農(nóng)歷九月稱為“菊月”。九月初九，菊花傲霜怒放，賞菊成為重陽節(jié)的一項重要內(nèi)容。
有關(guān)菊花的最早記載是東周的《大戴禮記·夏小正》，其中描述說：“九月榮鞠。鞠，草也。鞠榮而樹麥，時之急也?！本栈ㄗ鳛槲锖虻臉?biāo)志，可以指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。菊花性微寒，味甘、苦，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品，“服之輕身耐老”。李時珍在《本草綱目》中指出，菊花“其苗可蔬，葉可啜，花可餌，根實可藥，囊之可枕，釀之可飲，自本至末，罔不有功”?？梢匀胨幍木栈ㄒ话阌腥N：杭菊（黃菊花）、滁菊（白菊花）、野菊花，在午后采擷，將其曬干即可。其中，白菊偏重平肝養(yǎng)目，黃菊偏重散風(fēng)解熱，野菊花則偏重清熱解毒。
下面，我們?yōu)榇蠹彝扑]幾種菊花的飲法，大家不妨一試。
菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化瘀消脂、清涼降火、減肥輕身，適合肥胖癥、高脂血癥、高血壓患者飲用。
三花茶
取菊花、金銀花、茉莉花各少許，代茶飲用，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花茶
取菊花10克，茶葉3克，加水一并沖泡，可防治早期高血壓。
插茱萸
重陽節(jié)又被稱為“茱萸節(jié)”，佩茱萸、插茱萸成為這一天的“標(biāo)配”。唐代詩人王維在《九月九日憶山東兄弟》中寫下了“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的名句。
茱萸，又名“越椒”“艾子”，是一種常綠帶香的植物，有殺蟲消毒、逐寒祛風(fēng)的作用。木本茱萸有吳茱萸、山茱萸、食茱萸之分，都是有名的中藥。
重陽節(jié)所插茱萸為吳茱萸。吳茱萸有“辟邪翁”的稱謂。古人認(rèn)為，在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)；或佩戴于臂，或做香袋佩戴于身，也可直接將茱萸插在頭上。
關(guān)于吳茱萸，民間還有一個有趣的傳說。春秋戰(zhàn)國時期，吳茱萸原本生長在吳國，稱之為吳萸。有一年，吳國將吳萸作為貢品進(jìn)獻(xiàn)給楚國，楚王見了大為不悅，不聽吳臣解釋，將其趕了出去。幸虧楚國有位精通醫(yī)道的朱大夫追上去留下了吳萸，并種在自家的院子里。某日，楚王受寒而舊病復(fù)發(fā)，胃疼難忍，諸藥無效。此時，朱大夫?qū)禽羌鍦魏昧顺醯牟?。楚王得知此事后，立即派人前往吳國道歉，并號召楚國種植吳萸。
為了讓人們記住朱大夫的功勞，楚王把吳萸更名為吳朱萸。后來藥學(xué)家認(rèn)為“朱”字不妥，但為了紀(jì)念朱御醫(yī)，便在“朱”字加上“艸”字頭，寫成“茱”正式取名為吳茱萸，一直沿用至今。
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