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看電視、刷手機(jī)、玩平板電腦……很多兒童長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕，久坐不動(dòng)，甚至邊吃邊玩。專家提醒，這種不良生活習(xí)慣可能會(huì)損害兒童身心健康。

《印度斯坦時(shí)報(bào)》網(wǎng)站近日援引印度諾伊達(dá)母嬰醫(yī)院兒科醫(yī)生尼尚特·班薩爾的話說，沉迷于電子屏幕可能從多方面導(dǎo)致兒童出現(xiàn)身體和精神健康問題，這一現(xiàn)象值得重視和警惕。

報(bào)道說，生活中無處不在的屏幕會(huì)導(dǎo)致兒童使用屏幕時(shí)間過長(zhǎng)，久坐時(shí)間增加，身體活動(dòng)減少，肥胖率上升。

同時(shí)，兒童長(zhǎng)時(shí)間使用屏幕過程中可能會(huì)無節(jié)制地吃掉更多零食，屏幕上高熱量和低營(yíng)養(yǎng)的食品廣告會(huì)影響他們的飲食選擇。

此外，睡前看電子屏幕可能會(huì)擾亂睡眠模式。屏幕時(shí)間過長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致一些孩子壓力增大、焦慮甚至抑郁，這些情緒狀態(tài)可能引發(fā)一系列健康問題。

據(jù)新華社